防守型削球手桥本帆乃香的进攻抉择 面向奥运会“想毫无遗憾地继续前行”在乒乓球女子单打赛场上稳步提升存在感，本赛季更是飞速成长为日本代表选手之一的桥本帆乃香。我们专访了这位以“削球打法”征战赛场的运动员，探寻她实力进阶的缘由。她擅长以削球（下旋球）巧妙应对对手的进攻，面对速球则减缓球速回击至对方球台。这位主打削球打法的桥本帆乃香站在赛场之上，挥拍动作富有韵律，姿态华丽。然而，与她赛场上的优雅气质截然不同，她打出的下旋球极具迷惑性，不仅让对手难以回击，其专注防守的打法更能拉长回合节奏，从心理层面逐步消耗、压制对手。长期以来，这位削球手的主战场都集中在双打赛场，曾斩获乒乓球WTT总决赛女子双打冠军等荣誉；如今她将目标瞄准单打赛场，世界排名一路攀升。她的世界排名从2024年7月2日的第139位，飙升至2025年10月末的职业生涯最高排名第10位。在此期间，她的外战成绩尤为亮眼：直至8月WTT冠军赛横滨站负于世界排名第一的中国选手孙颖莎之前，她曾豪取41连胜，即便是实力强劲的中国选手们，也在与她的对阵中陷入苦战。目前排名第11位的桥本帆乃香，首次凭借单打实力闯入WTT总决赛（12月10日—12月14日）的赛场。究竟是怎样的信念支撑着她的飞速进步？在10月举办的WTT常规挑战赛伦敦站期间，日本奥林匹克官网（Olympics.com）对她进行了专访。桥本帆乃香：排名飙升的2025年目标是参加奥运会27岁的桥本帆乃香为了实现奥运梦想，于2025年4月从Miki House转会至电装株式会社。这次转会她仍获得了Miki House的持续赞助，迈出了职业生涯的全新一步。在转会前夕举行的WTT球星挑战赛印度金奈站比赛中，桥本帆乃香逆转战胜巴黎2024年奥运会铜牌得主早田希娜，最终斩获亚军。凭借这一战绩，她此前已升至第30位的世界排名，一举跃升至18位，时隔八年重返世界前十梯队。两周后，她又在中国太原举办的WTT常规挑战赛中一局未失，一路过关斩将，拿下职业生涯首个WTT系列赛冠军。训练环境的更迭、国际赛事出场次数的增加，这些肉眼可见的变化也深刻影响着她的内心状态。桥本帆乃香坦言：“以前参加WTT这类国际赛事，大多是和前辈们同行，很多时候会不自觉地依赖他人、把事情托付给别人。但转会之后，我大多时候只带着一名陪练独自出征。”随行人员减少，反而让桥本帆乃香在某种意义上实现了独立。她感受到了自己的转变：“需要自己思考和做决定的事情变多了，这也让我在比赛中能够更快地做出判断，犹豫不决的时候也能更果断地敲定策略。”此后桥本帆乃香的状态一路高歌猛进，不仅在7月的WTT常规挑战赛尼日利亚拉各斯站、9月的WTT常规挑战赛哈萨克斯坦阿拉木图站两度夺冠，更在更高级别的WTT美国大满贯、WTT欧洲大满贯赛事中稳定发挥，均成功闯入八强。这位防守型削球手，以转会这一主动出击的抉择，彰显了自己坚定的意志。“我想要冲击奥运会的心愿依然无比强烈。正是出于这份本心，我才下定决心转会，在全新的环境中迎接挑战。”“考虑到年龄等各方面因素，就算能坚持到下一届2028年洛杉矶奥运会，那应该也是我的运动生涯巅峰末期了吧——毕竟届时我就30岁了。所以，我必须不留遗憾地继续向前迈进。”“看到”东京2020、巴黎2024的感受桥本帆乃香开始具体憧憬奥运赛场，是在高中毕业之后。中学、高中时期，她一心专注于眼前的各项赛事；步入社会、东京2020年奥运会近在眼前时，她才“开始认真关注奥运会”。东京奥运会上，新增设的混合双打项目中，水谷隼与伊藤美诚斩获该项目首枚奥运金牌，这也是日本乒乓球队的奥运首金。“混双决赛最后夺金的那一刻，哇，我鸡皮疙瘩都起来了。”桥本面带笑容回忆道。带着交织的梦想与目标征战巴黎2024年奥运会的选拔，桥本坦言“说实话，很痛苦”。选拔赛事大多是国内比赛，她感慨道：“日本选手都很擅长应对削球打法，想在国内赛事中取胜真的太难了……”充满情绪。最终桥本没能入选奥运阵容，但日本选手在巴黎奥运赛场上的出色表现，极大地激励了她。“早田选手当时手臂带伤，即便如此，她还是坚持奋战到最后，拿下了奖牌，真的太了不起了。”“我自己也有陷入困境的时候，但看到其他选手顶着压力拼搏的样子，内心深受触动，也让我更加坚定了要努力的决心。”桥本帆乃香，通往洛杉矶2028的道路下一届奥运会将是2028年洛杉矶奥运会，桥本正稳步推进着自己的备战计划。“我的首要目标是站上2028年奥运会的赛场，近期目标则是将世界排名稳定在前十，冲进个位数区间。”根据12月9日公布的最新世界排名，桥本位列第11位，在日本选手中排在张本美和（第6位）、伊藤美诚（第8位）、早田希娜（第10位）之后，暂居第四。日本乒乓球队的奥运选拔标准尚未公布，但所有人都清楚，在选手储备深厚的日本队中，想要脱颖而出绝非易事。桥本表示，自己会先专注于力所能及之事，不断打磨提升自我。“作为一名削球手，主动进攻得分本身就比进攻型选手要难，一旦对手适应了我的打法，取胜就会变得更艰难。”“距离奥运会还有两年多的时间，随着和越来越多选手交手，我的打法肯定会被更多人熟悉，自身特点也会被摸透。为了在这种情况下依然能赢下比赛，我需要掌握新的技术，或是在战术上多动脑筋。我希望能从技术、心态等各个层面逐步强化自己，提高自身的综合实力。”经历了飞速成长的2025年，桥本帆乃香正朝着2028年洛杉矶奥运会的目标，稳步前行。（机翻）