1.第一口辅食是高铁米粉，不要自制米粉1岁内不添加盐、糖等调料 2.刚开始添加辅食，一天吃一顿，奶为主 3.添加菜泥，每种要连吃3天观察排敏7-8月加蛋黄，1岁后加蛋清 4.不要过度喂养，辅食只是适应辅助1岁内不喝豆浆、不喝鲜牛奶用碗勺喂辅食，不要用奶瓶喂3岁内不吃 ，蜂蜜、碳酸饮料 5.辅食添加的，粗细程度要循序渐进喂辅食时，专碗专勺专椅 6.又不要把水果蒸熟或者榨汁，常温的就可以，怕冷的话在热水里泡一下 7.转奶、生病、打疫苗期间，不要给宝宝添加新辅食，出现不舒服不好判断是不是辅食引起，已经排敏的食物可以继续喂。 8.一岁内的宝宝不可额外添加盐、糖、酱油等