低卡低脂餐 ♨️今天晚餐317大卡，跟我一起吃干净的饭～ 今日分享： 🍖豆角炒牛肉（144kcal） 🥬凉拌胡萝卜丝（81kcal） 今日主食：米饭（93kcal） 腌牛肉：牛肉切片，2勺生抽，半勺老抽，少许黑胡椒粉，1勺料酒，1勺淀粉，拌匀，少许食用油锁住水分