一拿到就赶紧放在笔记本旁边 让自己每天工作时候都能看到它 这样可以随时随地提醒自己 今天有没有好好吃饭、喝水、早睡 每天撕一页就是一个有用的小知识 不费力把养生融入生活 今年也是限量2000本 特别适合做圣诞和新年礼物 祝福你和你爱的人长命百岁幸福安康～