🙋‍♀️宝宝DHA也太卷了！前段时间跟一个北大的朋友在讨论关于宝宝DHA补脑这些事儿 ，俩人愣是研究起了大脑结构图，到底怎样才是有效补脑⁉️补脑有哪些误区⁉️等等今天整理完分享给大家，需要的可以参考一下✅ · 🙋‍♀️聪明宝宝养成攻略⬇️ 1⃣️充足的营养 大脑发育关键营养有蛋白质、锌、DHA、神经酸、胆碱等。可以多给孩子吃富含对应营养的食物。👉当然，如果日常宝宝挑食，达不到每日营养所需量，建议吃一些补剂，比如说DHA。 · 🟢DHA补充有哪些误区？ ❌补🧠不全脑补充，效果减半！ 👉先搞清楚大脑🧠结构！大脑主要由脑白质和脑灰质组成。 🔺脑灰质主要成分是DHA，与记忆力、语言理解等行为有关。 🔺脑白质主要成分是神经酸，与注意力、情绪、学习记忆力有关。 通常高智商的人脑白质也更发达，比如爱因斯坦的脑白质就比常人更发达~ 所以我们补充的时候要认准DHA+神经酸的搭配，才能做到全脑补充 👉研究对比了市面上很多DHA，发现很多都没有神经酸，没办法做到全脑补充。而且这俩都是母乳中存在的成分，所以非母乳宝宝脑白质这块就容易欠缺。 后面就被学霸妈妈安利了她家吃的补全脑的DHA——inne全脑DHA 它是藻油DHA+神经酸的全脑补充成分， 一粒就能补充全脑，这才是真的有效补🧠哇！ 口感是橙子味🍊的，酸酸甜甜 像吃软糖一点也不腥，宝宝总喊着要吃。 配料里0糖0防腐剂的，不怕宝宝长蛀牙 外皮是海藻做的0明胶，也是比较放心。 2⃣️早教训练，刺激神经元 训练感官、精细动作、大运动等 3⃣️多户外运动 宝宝运动能力的发展也在一定程度上影响着宝宝智力的发展。 4⃣️充足的睡眠 高质量睡眠有助于宝宝的智力发育 ⚠️牢记以上四大要素，希望所有宝宝越吃越聪明❤️ *同款全脑补充㊙可去海外旗舰店购入！