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吃完这么一个三明治很是满足😌

2025-11-16 15:35:47 崔酒窝要吃饭美食

📍佛系养生D388 初始：56.6kg 今早：64kg 【早餐】 🍞全麦乡村烤完再煎了一下很tree 🍇巴西莓黑芝麻酸奶酱，干噎的口感太赞了 🥬芝麻菜，吃不惯的可以试试加酱料 🥑牛油果+辣椒脆，碾成泥有种很香很香的酱味 🍫香橙巧克力granola，这两种搭配非常清新美味 🍳滑蛋两颗火候太重要啦！热锅放蛋滑几下就可以关火了！ 🫐蓝莓果酱添加一些花青素和风味 🫗青柑普洱百香果双响炮

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