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稳定食欲“套餐”～好喜欢这样干净的饭菜！

2025-11-16 15:03:16 土豆子超会吃 体育
真的好喜欢自己做的饭饭！！营养美味，干净健康～～吃得满足，吃得舒服😌 今天吃的是低卡肥牛炒乌冬➕秋葵水蒸蛋➕香煎西葫芦片🥣 乌冬面裹着肥牛香，Q弹软糯不腻口；水蒸蛋滑嫩清爽，入口即化；煎西葫芦焦香多汁，低卡还解腻！ 全程快手没啥难度，营养均衡不敷衍！ 一个人吃饭也要好好吃饭呀～ . 🥬 所需食材： 🍜 肥牛炒乌冬：肥牛卷、乌冬面、洋葱、胡萝卜、葱蒜 🍳 秋葵水蒸蛋&香煎西葫芦：秋葵、鸡蛋、西葫芦

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