【这5类人要少吃柿子】1、糖尿病患者：柿子富含葡萄糖、果糖等简单糖类（单糖），容易引起血糖快速上升，应适量食用。2、脾胃虚寒者：柿子性寒，平时舌苔白厚、食欲下降、易消化不良、受凉后易胃疼（热敷后可好转）的脾胃虚寒人群不宜食用鲜柿子，以免加重症状。3、处于外感风寒初期的人群：外感风寒时需要发散，如果吃收涩的食物，会加重外感症状。