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❌小花园早衰的信号
1️⃣ 皮肤长皱纹，发黄
2️⃣ 短时间内快速发胖
3️⃣ 皮肤有色斑
4️⃣ 心情郁闷/烦躁
更多信号看图1
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⭕️不同年龄养护建议
▶️生活上：加强体育锻炼/不熬夜/保持好心情
▶️避免：减少烟、酒摄入，少食油炸、油腻食物
▶️身材上：不要过度节食、减肥
▶️生活上：进行适当运动/饮食营养全面，补充铁/气血养护/肝肾养护
▶️补雌激素
▶️重视体检
⭕️养巢之食养指南
🔸补充谷物
🔸补充维生素、补气🩸类
🔸补充大豆异黄酮和辅酶Q10
🔸口服泰薇Teviwe金苹果
波士顿金苹果实验室，独家针对卵巢健康研发的配方EveVita-essence，纳米高科技手段融合大豆异黄酮、肌醇、手性肌醇，抗🐏化、🩸管健康；辅酶Q10+红葡萄提取物+焦磷酸铁，能从内而外助身体抗氧化。
一瓶就能get女性日常养护所需营养，一日2片，方便快捷～💃
⭕️穴位建议
⭐️关元穴
⭐️血海穴
⭐️气海穴
⭐️三阴交穴
