维生素C，是人体中必不可少的一种营养物质，具有抗y化、增强💪🏻免y、促进铁的吸收等多种作用，同时，它还参与胶原蛋白合成，有助于维持健康。但是，人体不能自行合成维生素C，因此需要每天从外界摄取充足的维C来满足身体需要。
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不想做免疫力差生，那就要及时补充维C，维C主要存在于新鲜水果和蔬菜中：
✔️柑橘类水果🍊🍋、草莓🍓、猕猴桃🥝等都是很好的维C补充来源。
✔️绿叶蔬菜🥬、番茄🍅、红辣椒🌶等也是补充维生素C的好选择。
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最近被安利了橙派的冻干橙片
每天都有吃一片，干吃、泡水都可以😋
他们是运用先进的冻干技术
瞬间锁鲜97%以上的营养成分和口感
里面满满维C且🈚添加
100%原果原味，每一口都是满满的橙香
每天一片身体💪🏻upup！