67号大哥总结：减肥就是少吃！

在《荒野求生》极限挑战第67期中，大哥19天，从190斤减到140斤；

生吃野菜和野果，不吃肉！

预计结束体重会低于100斤！

大哥厉害了！

大哥永远是我们学习的榜样！

所以，减肥就是少吃多运动😎