可谁能想到，这种“犒劳自己”的方式，竟差点要了他的命！陈阳天天加班到深夜，晚餐顿顿火锅烧烤配啤酒，吃到十一二点才罢休，妻子劝他还嫌烦，说挣钱就是为了吃好。 结果才半年，他就因为急性胰腺炎住进医院，还查出脂肪肝、高血压，医生说罪魁祸首就是暴饮暴食的晚餐。同病房的张大爷，也因为几十年晚餐过量，靠透析过日子，还拖累儿女。 其实晚餐不是不能吃，而是不能把它当成放纵的借口！打工人忙归忙，但对身体的敷衍，最终都会变成疾病的反噬，还会让家人跟着操心。 健康从来不是小事，一顿清淡适量的晚餐，才是对自己和家人最实在的负责。你平时晚餐都怎么吃？有没有为了“解压”暴饮暴食的情况？