老同学是汉中的，他连续参加了两次宝鸡马拉松比赛，成绩近4小时。他参加马拉松是为了减肥，十年前他来宝鸡，身高不到1.8米，我觉得有200多斤，太胖了。经过近十年参与马拉松，这二次来宝鸡，我发现他瘦了，现在体重，不到150斤，身上满是肌肉，全马跑下来，什么问题也没有。我真服了！