他被夸到央视了!外卖小哥徒手爬楼救娃！救人的为啥是他，不是别人？心理学揭秘英雄背后的强大内心 河南开封，一个男童头卡4楼防盗窗，命悬空中，千钧一发！看到这条新闻，我眼眶湿润了 途中外卖骑手崔玉龙，直接徒手爬楼，和孩子妈妈一起把孩子救了回来！下来是他腿都软了，太勇了！👏 作为心理学博主，感动之余，我更想和大家聊聊：在这种生死一瞬间，外卖小哥的心里到底经历了什么？ 绝不是一句“他人真好”或者“一时冲动”能解释的，背后是几种关键心理品质在“发力”！学会这些，也能强大你的内心！ 1️⃣ 共情力——行动的“第一推动力” 他不是在看热闹，而是在“感受”痛苦。 当他看到孩子悬在空中，瞬间共情到了孩子的恐惧和妈妈的绝望。 这种感同身受，像一把火点燃了他，让他没法袖手旁观，必须做点什么。共情，是所有善行最温暖的起点。 2️⃣ 突破“旁观者效应”——责任的“孤勇者” 为什么是他，不是别人？ 街上那么多人，大家可能都在想“总会有人去救的吧”？ 这就是心理学经典的“旁观者效应”——人越多，个人责任感越分散。就像一个和尚有水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝一样。 而外卖小哥的了不起在于，他瞬间把责任揽到了自己身上，打破了这种心理魔咒！这是一种“我不上谁上”的极致担当。 3️⃣ 应激下的“超级大脑”——冷静的“问题解决者” 极度恐慌中，如何保持头脑清醒？ 换做我们，可能当场吓傻。 但他却在极度应激状态下，启动了“超级认知模式”：快速评估（4楼能爬）、制定方案（徒手上去）、目标行动（合力救人）。 这种在压力下保持冷静、高效解决问题的能力，是我们可以通过刻意练习来提升的！ 4️⃣ 自我效能感——“我能行”的信念感 自信，是真的能救命的。他选择徒手爬楼，说明他对自己的身体和能力有信心，心理学叫“自我效能感” 。 他相信“我可以做到”，而不是“太危险了，我不行”。这种“我能行”的信念，源于他日常飞驰送餐积累的对自身协调性和胆量的认知。日常多积累小成功，能帮你建立关键时候的大信心。 英雄壮举给了我们深刻的启示： 英雄不是天生的，而是选择。是在那一刻，选择了共情，选择了担当，选择了用冷静的头脑和自信的行动去战胜恐惧。 为每一位“平凡英雄”点赞！也希望我们在日常生活中，能刻意培养这些心理品质，成为一个内心更强大、更温暖的人。❤️ 你在生活中有过因为“共情”或“担当”而做出选择的瞬间吗？评论区分享你的故事吧！ 平凡英雄 心理学 利他行为 共情力 @文末有广告 习惯的力量（新版） 行为经济学/商业财富/职场进阶/思维与决策