100岁的杨振宁躺在床上，轻轻喊了一声翁帆，翁帆赶紧走过来问：“怎么了？哪里不舒服？”杨振宁说：“我想看看你，顺便给我倒杯水，我口渴了。” 杨振宁的百岁生活围绕着规律与陪伴展开。他居住在清华大学的居所，房间布置简洁，书架上摆满翻旧的物理学著作，窗边摆放着翁帆打理的绿植。 每天清晨，翁帆会按医生建议准备早餐，搭配软烂的蔬菜与蛋白质，确保营养均衡。 上午的时光，杨振宁多在卧室休息或阅读，午后若精神尚可，会在客厅沙发上翻看学术期刊，翁帆则坐在一旁处理信件或整理资料，偶尔轻声交流几句，氛围安静祥和。 喊翁帆倒水的细节，是两人日常的缩影。 随着年龄增长，杨振宁的行动逐渐不便，起身、行走都需要协助，口渴时喊翁帆帮忙成了常事。 翁帆总会提前将温水晾至适宜温度，放在床头触手可及的地方，若没及时准备，便会快步去厨房取水，返回时还会顺手帮杨振宁调整枕头高度，检查被角是否掖好。 这些细微动作，没有刻意设计，却透着长久相处形成的习惯。 两人的相处里，学术与生活常常交织。杨振宁虽已百岁，仍关注物理学领域的新进展，有时看到感兴趣的论文，会喊翁帆读给他听，遇到关键公式，还会让翁帆找来纸笔，在纸上简单演算讲解。 翁帆曾在采访中提到，杨振宁的思维依然清晰，对学术的热情从未减退。 这种交流不仅是知识的传递，更成了两人独特的相处方式，让平淡的日子多了几分学术气息。 公众对两人的关注，更多聚焦在情感的真挚上。 从 2004 年结婚至今，近二十年的相伴中，翁帆始终悉心照料杨振宁的生活起居。2023 年杨振宁出席学术会议时，翁帆全程陪伴在侧，帮他整理衣物、递话筒，休息时轻声提醒注意身体。 2024 年杨振宁百岁寿辰，两人在家中简单庆祝，翁帆准备了手写的贺卡，上面写着 “愿先生平安康健，岁岁相伴”，这样的细节让外界看到超越年龄的情感坚守。 杨振宁的生活里，还保留着对学术传承的重视。 尽管行动不便，他仍坚持指导清华大学的博士生，通过线上会议的方式与学生交流，翁帆会帮忙调试设备、记录重点问题，确保交流顺利。 有时学生上门拜访，翁帆会提前准备好茶点，安排好时间，让杨振宁在精力充沛时与学生探讨学术问题。 这种对学术的执着，在翁帆的协助下得以延续。 日常中，两人也有轻松的时刻。天气好时，翁帆会推着轮椅带杨振宁在校园里散步，看路边的花草，听学生们的欢声笑语。 杨振宁偶尔会回忆起年轻时在美国求学的经历，翁帆静静倾听，偶尔补充几句自己了解的细节。 遇到熟悉的教授或学生打招呼，翁帆会笑着回应，帮杨振宁传递问候，这样的场景，让校园里多了一道温情的风景线。 100 岁的杨振宁与翁帆的日常，没有戏剧化的情节，却处处透着真实的温暖。喊一声名字、递一杯温水，这些简单的互动，藏着长久相伴的默契与深情。 他们的生活，不仅展现了岁月中的相互扶持，更传递出一种平和、积极的生活态度 —— 无论年龄多大，有彼此的陪伴，有热爱的事物，日子便充满意义。这种在时光中沉淀的温情，正是最打动人心的正能量。