第一次感受到了学历高的弊端
精神肌肉训练💪🏻增肌期，减脂期。
增肌期：推动未知的边界、尝试新事物、沉浸在大 量信息中，从中筛选出能帮助你把事情做好的洞 见。
减脂期：休息、恢复，并提供反思和觉察，甩掉在 增肌期积累的无用、 干扰性的信息脂肪。
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增肌期：推动未知的边界、尝试新事物、沉浸在大 量信息中，从中筛选出能帮助你把事情做好的洞 见。
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