贾静雯，

真是越来越让人搞不懂了。

​1974年出生，明明已经51周岁了，

​但皮肤松弛、稀疏白发、肤色暗黄、中年发福等问题，在她身上，压根看不出来。

​​很多人评价：她是50岁的少女： 神采奕奕，眼神清澈，眼里有光，自带成熟女性的魅力。

​在一次采访中，贾静雯透露了3条保养秘诀：

​1. 一直保持运动的习惯。她也会想要偷懒, 但是一想到运动能带来健康, 能带来快乐, 就能坚持下去。

​她还建议女生做一些力量型的训练。

​2. 保持一个好心情。 明确好心情会给自己带来的好处，比如能让自己变得漂亮等等。

​3. 直面未来，不恐惧将来会发生的事情。

​我们普通人，或许没有很多钱用来保养。

​但是，定期做些力所能及的运动，慢慢养成一个好心态……这些，只要我们愿意，都能做到的。