连续休息四天，除了出门吃饭，其余时间都在家“吃了睡、睡了吃”，不是打游戏就是刷抖音要不然看电脑。一天天就这样过去，人反而越来越懒，晚上熬夜、白天睡到中午，醒来只感觉：都中午了，一天又结束啦。 人就像机器一样，不能停下，一停下就容易生锈。懒散久了，整个人都昏昏沉沉，房间里感觉空气不流通，特别压抑。吃完晚饭，就出门徒步，来调节那种压抑感。 走出去，吹吹风、看看树、看看街道上的人群。外界的氛围真的有一种无形的疗愈力。 或许，有时候，一段路、一阵风、一次简单的交流，就足以让心情好起来。 你休息的时候都是什么状态？
