分享我的补气神器，连喝三天脸色红扑扑～ 准备食材🫕 龙骨、桂圆、黄芪、红枣、枸杞，玉竹， 做法🥘 1️⃣ 【处理食材】 食材清洗干净 2️⃣ 【炖汤】 所有食材加入炖锅内，隔水炖2小时，炖完后加适量盐调味。 3️⃣ 【饮用贴士】 ✨汤色金黄自带甘甜 ✨玉竹让汤更清润 桂圆的甜+黄芪的香，喝完浑身暖洋洋！姨妈期后连喝三天，元气满满！