春季气候多变，早晚温差大，加上空气干燥多风，宝宝抵抗力弱，一不小心容易受凉、感冒咳嗽，所以水果食疗汤一定要安排起来哦！ . 水果含有丰富的维生素和膳食纤维，酸甜开胃好吸收～把水果做熟了吃，既不用担心宝宝吃水果太凉，又可以补充水分和维生素～ 今天整理了12款好喝的水果茶，没做过的一定要试试哦～ 〰️〰️ ✅热橙苹果汤 【缓解感冒 促进消化】 🛒食材：苹果、橙子、橘子 . ✅小吊梨汤【润肺止咳 清火祛燥】 🛒食材：雪梨、银耳、红枣、冰糖、枸杞 . ✅苹果山楂汤【化积消食 健脾胃 🛒食材：山楂、红枣、苹果 . ✅苹果洋葱水【止咳化痰 针对风寒感冒】 🛒食材：苹果、洋葱 . ✅柠檬热橙汤【促进食欲 补充维C】 🛒食材：橙子、苹果、柠檬 . ✅五白润肺汤【润肺化痰 润肺止咳】 🛒食材：雪梨、枸杞、山药、莲子、银耳、百合 . ✅冰糖香蕉水【润肠通便 止咳化痰】 🛒食材：香蕉、冰糖 . ✅苹果橘子汤【预防腹泻】 🛒食材：苹果、橘子 . ✅雪梨百合羹【润燥止咳 清甜润肺】 🛒食材：百合、银耳、冰糖、雪梨 . ✅莲子雪梨汤【润肺生津 清热去火】 🛒食材：莲子、雪梨、冰糖 . ✅葱白姜水【驱风散寒 缓解感冒】 🛒食材：带根小葱、冰糖、红枣、姜片 . ✅白萝卜雪梨汤【清热解毒 润肺化痰】 🛒食材：白萝卜（需焯水）、雪梨、冰糖 🔸统一做法： 食材放入恒温水壶，倒入适量清水，选择炖煮模式，煮20-30分钟即可（除了冰糖香蕉水只需煮5分钟）！煮完后快速降温以后就可以给宝宝喝啦！ ⚠️小月龄宝宝可以不加冰糖，7个月宝宝可以只喝汤，1岁以上宝宝可以果肉一起吃效果更佳！ ⚠️食疗治起到预防和缓解的作用，如果宝宝病情没有好转，一定要及时去医院哦！ 有疑问🤔️也可以评论区留言喔😄 💡关注我带您解锁更多辅食制作