你是否也有这样的感觉：每天像个陀螺一样连轴转，越来越疲惫；明明没闲着，可效率

最是一年春好处 2025-10-06 11:46:42

你是否也有这样的感觉：每天像个陀螺一样连轴转，越来越疲惫；明明没闲着，可效率越来越低…… 人人都在与时间赛跑，我们习惯了用分钟来丈量生活，用加班来证明努力，用透支来换取成绩。我们总在与时间较劲，却忽略了——真正决定我们状态的，不是钟表上的刻度，而是身体里流动的能量。图片来源：视觉中国

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