偶然刷到网友推荐五黑酒酿酸奶碗吃法🥣 正巧发愁早餐吃什么🤔果断复刻尝试了一下！ 竟然出乎意料的美味！！狂炫了一整碗～ 浓郁的黑芝麻糊➕原味希腊酸奶➕清甜的酒酿 看似猎奇…实际吃着毫无违和感！太神奇了啊啊啊啊 这样一小碗平时当早餐或是下午茶都很nice～ 五黑粉我用的是五谷磨房核桃芝麻黑豆粉👍🏻 光是冲好直接吃就已经巨巨巨香了！！ 比只有黑芝麻的芝麻粉更好吃饱腹感强的同时还营养满满🆙 黑大豆、黑芝麻、黑米、核桃仁、黑藜麦……配料表干干净净！全是对我们脆皮打工人巨友好的食材～ 尤其是工作用脑贼猛、熬夜到头秃的打工人姐妹👭 真心建议每天揣一小条带去工位冲一碗，老祖宗说五谷为养是有道理的 里边钙铁锌、蛋白质、维生素、芝麻素全是头发和身体喜欢的营养✅ 而且还是低GI～吃完不怕晕碳犯困，有身材管理需求吃着也没负担！一整个爱了哇！！！