郑秀文天天跑8公里,坚持十几年,最后腰伤躺轮椅! 谁看了不咋舌?都说自律能赢

静思人美 2025-10-05 21:28:10

郑秀文天天跑8公里,坚持十几年,最后腰伤躺轮椅! 谁看了不咋舌?都说自律能赢人生,可她这自律咋把自己整进轮椅了?不是运动不好,是她把运动当“死任务”,身体喊停她偏不停。 腰都撕裂了还硬扛,这哪是自律?分明是跟自己的身体“死磕”!身体就像个充电宝,你天天高强度用,还不及时充电,再耐用也得报废。 有人说她是为了好身材,可再好的身材,也得有好身体扛着啊!年纪上去了,身体机能本就不如从前,还非要跟年轻时候比运动量,这不就是“自讨苦吃”? 真正的自律,从来不是跟自己较劲。该歇就歇,该吃就吃,把身体伺候舒服了,比啥都强。 你说,是拼了命换个好身材值,还是舒舒服服健健康康活着值?

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