为减肥吃半年水煮菜，一点油水不沾，最后把胰腺饿到坏死，这哪是自律？分明是拿身体赌

双黄蛋莲蓉 2025-10-01 12:45:54

为减肥吃半年水煮菜，一点油水不沾，最后把胰腺饿到坏死，这哪是自律？分明是拿身体赌命！她以为清水煮菜是健康，殊不知身体早慌了——器官以为闹饥荒，胰腺空等着消化脂肪和蛋白质，半年没活干，只能“啃”自己。这哪是减肥？是逼着身体跟你对着干！现在好多人被“断碳断油”洗脑，把好好吃饭当成罪过。可身体不是实验品，它不懂你的减肥执念，只知道“缺营养就得自保”。真要瘦，不如多吃口肉、多炫口饭，再动一动，比饿到住院强百倍。你身边有过极端减肥的例子吗？评论区说说，咱一起劝劝那些钻牛角尖的朋友！

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双黄蛋莲蓉

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