亲爱的老师，不必焦虑当下的一切。淡然的处理一切，同时也要学会做好课题分离。 . 正是因为你的善良，你的尽心尽责，所以才会无止尽内耗，不要想着把所有事情都做得完美，问心无愧即可，适当给自己一点休息的时间，自己的生活才是你应该负责的部分。 . 别把自己困在工作里，你要在乎的是自己的健康，把注意力放在自己身上，不必纠结你的付出是否会有收获，不必在乎他人对你的看法，不必在乎学生是否喜欢你，不要想着强制性改变他人，每个人都有自己的劫数要历。学生也有自己的命运，不要过多干涉，尊重他人命运。 . 灯塔不为沉船负责，只是证明光的存在。快乐是最好的教案，健康是最高级的职称。你要找到真正的自我，安心地做一个普通的老师，祝你教书平安。