这才是适合我的运动方式不必跟风去撸铁，也不用勉强追长跑，在瑜伽垫上缓慢拉伸的清晨

忆看娱乐 2025-09-25 16:29:02

这才是适合我的运动方式不必跟风去撸铁，也不用勉强追长跑，在瑜伽垫上缓慢拉伸的清晨，才是属于我的治愈时刻。跟着呼吸舒展肩背，感受每块肌肉慢慢放松，没有“必须完成多少组”的压力，只有身体与心灵同频的舒适。

0 阅读：0

感谢大家的关注

作者最新文章

1

国庆复古穿搭国庆出门不想太普通？试试复古风准没错！港风的条纹开衫一穿，立马有那股

2

吴磊年纪轻轻就当上产品经理了吴磊本来就爱骑车爱得不行，又是环湖又是去雪原骑，现在

3

骑车减肥1kg需多大的骑行功率现在人减肥是真会整活，连骑车都开始算功率了！以前骑

4

这才是论文写在大地上的样子别再纠结论文有多少引用率了！写在大地上的论文，成果是能

5

才知道你们东北人吃这么好啊其实也不能说东北吃得多好，就是饮食习惯不一样！南方讲究

6

终于到了能驾驭羊毛衫的年纪了其实哪有什么“能驾驭的年纪”，只有“适合的风格”！要

7

起猛了居然看到了东北大米的发布会不是，大米这东西不就是刚需食品吗？超市里随手就能

8

把沙县拍成了我吃不起的样子我觉得吧，与其花心思把照片拍得多高级、店装得多豪华，不

9

高质量对谈专治精神内耗很多人觉得高质量对谈是“听智者指点”，其实更重要的是把憋

10

今年秋天千禧风又杀回来了谁没被今年秋天的千禧风戳到啊！之前觉得那些荧光色、低腰裤

热门分类

娱乐TOP

1

果然男人最懂男人！昨天问我老公：“鹿晗关晓彤现在咋连装都不装了？”他头都没抬回

2

看了金鸡奖男主提名名单，基本就是易烊千玺刘昊然二选一了吧。黄晓明短时间不可能三封

3

朱珠曾在国外生活的时候，在酒吧里喝酒抽烟，玩得那么疯，回国就变成了婉约优雅的高冷

4

杨颖天呐，baby怎么突然这么大了[惊恐]

5

杨幂果然是大幂幂啊

6

素人时期的Angelababy，我是星探我也第一个发现她🙊

7

张柏芝这状态真是绝了，谢霆锋看了，多少都会有点后悔吧？

8

刘亦菲喝醉酒微醺的状态被拍到，脸上已经泛起了红晕，被拍到后眼神微怒

9

这会不会是当年邓超、陈赫和鹿晗一起离开跑男的原因？

10

张若昀的手好大，唐艺昕的腰好细，这夫妻俩绝了！[爱心]

娱乐最新文章

1

关晓彤这个身材真的好粗壮

2

鹿晗这次真的暗爽了不是因为自己的演唱会爆火而是因为关晓彤居然直接在综艺里开炮

3

大家发现没，跟鹿晗分手后，关晓彤变了个大样子，果然分手了人也变好了。这次关晓彤

4

这下好了不仅是天津，全国人民都知道了！45岁的高圆圆45岁的董洁58岁的

5

这会不会是当年邓超、陈赫和鹿晗一起离开跑男的原因？

6

谁能说说，张天爱这种身材是怎么养出来的

7

她确实是80后90后梦中女神她都已经40多岁了，不得不承认，保养的太好了，身材

8

真的佩服张天爱，这么宽的胯还敢穿成这样走红毯

9

李一桐，让人不敢相信的身材！

10

刘涛看杨烁的这个眼神，要说她不喜欢对方，估计王珂看了都不会相信。