秋分・昼夜均平。秋分金风送爽，桂雨飘香，蟹肥菊黄。阴阳至此平衡，宜食芝...
秋分・昼夜均平。秋分金风送爽，桂雨飘香，蟹肥菊黄。阴阳至此平衡，宜食芝麻、核桃润肺防燥，喝萝卜蜂蜜水止咳。“秋分竖蛋” 承春分旧俗，吃 “秋菜” 祈健康。观枫叶渐红、夜露成霜，需早睡养阴，随落叶凋零悟 “万物收成” 之理。
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