宝宝DHA要不要补❓按头安利这款安琪纽特！

婴幼儿脑部发育所需的营养中，DHA是一种十分重要的营养元素，很多妈妈为了宝宝能够增加专注力，提高记忆力等，会注意DHA的补充 👉那么什么是DHA？有哪些好处？怎么补才科学？下面就来分享一下我的功课，并为大家挑选出了一款安全给力的DHA，希望对大家有帮助哦～ . ❓什么是DHA DHA是属于多不饱和脂肪酸，是人体必需脂肪酸，也是神经系统细胞生长以及维持的主要元素，同时也是大脑和视网膜的重要构成部分。因此DHA也叫做“脑黄金” . 🌈DHA作用 DHA是大脑发育必需营养素，在大脑皮层中的含量高达20%，在眼睛视网膜中含量占比更大高达50% 1.帮助婴儿大脑发育 2.促进宝宝视网膜光感细胞的成熟 3.有效降低支气管炎、细支气管炎的发病率 . ✅补充时间 一般孕妈在怀孕3个月就可以开始补充DHA，宝宝建议出生后一直补充到12岁左右 🔸0—6岁是视力和大脑发育的关键时期，7—12岁是儿童脑发育最后发育期，所以一定要抓住这个时间段给宝宝补充足量的DHA 婴幼儿:100mg/天 儿童、青少年:250mg/天 . ‼️哪些宝宝需要额外补充DHA？ ▪️早产儿及多胎儿 ▪️奶粉宝宝，配方奶中DHA占总脂酸小于0.3% ▪️宝宝不喜欢吃鱼或对鱼过敏 ▪️注意力不集中、记忆力差 ▪️睡眠质量差、大脑视网膜发育不良 . 💥宝宝吃的DHA该如何挑选呢？ 🌿1、看DHA来源 ✨藻类DHA、纯天然、植物性，抗氧化能力强，DHA含量高，EPA含量极低 ✨鱼油类DHA，性质活跃，很容易氧化变腥，而且EPA含量高 🍃2、闻味道 真正纯正好的DHA藻油，闻起来清淡自然没有腥味，宝宝更容易接受 🍃3、看色泽 一般来说纯度高的藻油DHA液体会呈鲜亮的琥珀色、深橙黄色，低纯度的DHA制剂液体颜色是淡黄色或者比较浑浊 🧩安琪纽特DHA，我按头安利给大家！同时满足优质进口藻油+无糖低钠+含量足够+味道清新+单独包装的，还没有找到第二款！ 🧩它是美国马泰克进口纯藻油，无糖低钠，不含EPA，成分很简单，放心给宝宝吃 🧩其次它的口味没什么鱼腥味，味道清新自然，糖糖很喜欢这个小鱼造型，每天自己主动要吃，每粒含量116mg，一天吃一粒就足够了，另外它的是独立包装设计，干净卫生，不会黏在一起，外出携带方便 💫关于宝宝DHA科普分享就到这里了，妈妈们要注意给宝宝补充哦，食补和DHA补剂都可以哦～