✅点都德 【点心三拼+半份炒面套餐】 牛肉丸🔥93kcal 虾饺 🔥73kcal 红米肠 🔥154kcal 炒面🔥 565kcal ✅老碗会 【酸汤臊子面+现烤肉夹馍单人套餐】 酸汤臊子面（含汤）🔥634kcal/份 肉夹馍🔥434kcal ✅银记肠粉 【牛肉拼鲜虾肠粉+荔湾艇仔粥单人餐】 牛肉拼鲜虾肠粉🔥366kcal 酱油+24kcal 荔湾艇仔粥🔥 340kcal ✅周成芝螺蛳粉 原味螺狮粉🔥845kcal 汤+🔥187kcal 最近每天真的超忙，本牛马基本都没出去外食，都是用神抢手解决的工作餐， 只能给大家来上一期外卖热量点单攻略了，全部都是大品牌，全国连锁大家都可以参考起来！ 而且神抢手里面都是品质好、精选的餐厅~大家看到喜欢的套餐还可以囤卷，价格也很划算，多囤几份，想吃的时候就可以吃，如果大家爱看我还真可以一直给大家更新神抢手的热量攻略