非常通透的一段话：“凡是情绪稳定、睡眠好、不焦虑的人，他们都有一个共性，就是懂得

非常通透的一段话：“凡是情绪稳定、睡眠好、不焦虑的人，他们都有一个共性，就是懂得放下，再困难的环境下也能想出办法去改变。” 如果一个人总是影响你情绪，让你烦躁，让你不安，而你自己无法改变的时候，也许离开是最好的选择。离开某些人并不是因为他们不好，而是和他们在一起时自己的状态不好。你以为错过的是遗憾，但很有可能是躲过。 终有一天，你会静下心来，像个局外人一样回首自己的故事，然后笑着摇摇头，浮生不过梦一场，总有一天你会放下今天的执着和不舍，带着带着少于的遗憾，知认清是放过，是看破是放下，更是释怀！ 人生，活着活着，就越来越难，越来越苦。想要继续下去，只有放下自己，像一个旁观者一样，走完余生。 大道理都懂，情绪却难控，人呐，不耗尽所有的期待是不肯说再见的。可是成年人最好的自律是及时止损，人都有执念，但不能执迷不悟。 终有一天你会发现曾经执着了很久的东西，也只不过是场执念罢了，花开花落自有时，人来人往皆由之，往后余生，喜欢的就去争取，得到了就好好珍惜，错过了，那就学会释怀，人最怕的就是执念太深，看不开，想不通，放不下，在过往里纠缠，在痛苦里煎熬。