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2025-09-21 00:00:38 éŗ¦ä¹čæŖęµ‹å‡ē³– ē¾Žé£Ÿ
šŸŽē‘žå¹øę–°å“é˜æå…‹č‹č‹¹ęžœę‹æ铁升ē³–굋čÆ•ę„å’Æ[é¼“ęŽŒR][é¼“ęŽŒR] 升ē³–小参ē…§ļ¼š 千äŗŗ千ē³– ē†ę€§å‚č€ƒšŸ‘€ 吃100克馒夓升幅3.8ā†‘ 喝ē‘žå¹ø老ē‰ˆę©™Cē¾Žå¼ šŸ§Šäøå¦å¤–加ē³– 5分钟喝完升幅3.4ā†‘ 30分钟喝完升幅2.7ā†‘ 1å°ę—¶å–å®Œå‡å¹…1.7āœ” šŸŽé˜æå…‹č‹č‹¹ęžœę‹æ铁 굋čƕäøŗļ¼šå†°šŸ§Šå°‘å°‘ē”œ ēƒ­é‡ēŗ¦188kcal ēƒ­é‡å‚č€ƒļ¼š 冰šŸ§Š 少少ē”œēŗ¦188kcal 少ē”œēŗ¦198kcal ę ‡å‡†ē”œēŗ¦208kcal ēƒ­é‡å‚č€ƒę„č‡Ŗ[é¼“ęŽŒR][é¼“ęŽŒR] ē”Øę—¶30分钟喝完šŸ”š 餐前5.0 é¤åŽåŠå°ę—¶6.6ā†’šŸ¬å‡å¹…1.6ļ¼Œå‹å„½å“¦āœ” 餐后äø€å°ę—¶6.1 餐后äø¤å°ę—¶5.3 é˜æå…‹č‹č‹¹ęžœę‹æ铁ļ¼Œå°‘å°‘ē”œēš„ē”œåŗ¦čæ˜åÆ仄哦ļ¼Œäøä¼šē‰¹åˆ«ē”œč…»ć€°ļøęœ€čæ‘ēš„ē‘žéƒ½ę˜ÆēŸ­čƒļ¼Œę‰€ä»„咖啔味äøä¼šå¾ˆęµ“ļ¼Œęˆ‘äøŖäŗŗčæ˜č›®å–œę¬¢å’–å•”味äøå¤Ŗ굓ēš„šŸ˜†å–œę¬¢å’–å•”å‘³ęµ“éƒäø€äŗ›ēš„å®å­ä¼šč§‰å¾—ę·”怰ļø 升ē³–čæ˜ęŒŗ友儽ēš„ļ¼Œå–œę¬¢čæ½ę–°å“ēš„宝子åÆ仄尝čƕäø€ę³¢āœŒšŸ» ------------------------- šŸ„‚ęƒ…å†µä»‹ē»ļ¼ščŗ«é«˜170cmļ¼Œä½“重56å…¬ę–¤ļ¼Œęœ‰å®¶ę—šŸ¬å²šŸ„‚

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