周末一到，
你是不是也和我一样，
手机成了“最亲密的伙伴”？

从早到晚，屏幕那点光
几乎成了生活的全部光源。
这光，正悄悄偷走我们的视力。​‎͏ 

我，一个30多岁的“手机控”，
最近就尝到了苦果
视力下降，眼睛干涩、
疼痛，甚至看东西都模糊了。
去医院一查，度数又涨了50度
真是让人心惊！

我开始反思，手机虽好，
可别让它成了视力的“杀手”。

于是，我设置了屏幕使用提醒，
每半小时就起身远眺，
晚上还调成了护眼模式。
这些小改变，虽然难，
但为了视力，值了！

别让手机“绑架”了你的眼睛始，‮开天今从
给眼睛放个假吧！

你的视力还好吗？
有没有什么护眼小妙招？
快来分享一下吧！