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【减脂家常菜】热量测评

这期测评的是家常菜,热量如图.
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酸辣包菜
清炒花菜
西兰花炒鸡胸肉
蚝油生菜
凉拌杏鲍菇
番茄牛肉
洋葱炒牛肉
西红柿炒蛋
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鲜虾芦荟
西兰花炒虾仁
虾仁黄瓜
西葫芦炒蛋
木耳炒鸡蛋
胡萝卜炒木耳
胡萝卜炒蛋
青椒炒蛋
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炒口蘑
香菇肉片
白菜炒牛肉
清蒸鲈鱼
蒜苗炒鱿鱼
香菇炒鸡胸肉
肉沫豆腐羹
烧带鱼
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蒜蓉菠菜
蒜蓉空心菜
炒四季豆
凉拌黄瓜
蒜蓉西兰花
凉拌秋葵
凉拌莴笋
金针菇拌黄瓜
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海带冬瓜汤
娃娃菜豆腐汤
丝瓜肉丝汤
紫菜蛋花汤
冬瓜汤
金针菇番茄汤
花菜番茄鸡蛋汤
番茄汤
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梅菜扣肉
红烧肉
小炒黄牛肉
麻婆豆腐
酸汤肥牛
卤牛肉
锅包肉
地三鲜
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鱼香肉丝
酱爆茄子
红烧排骨
啤酒鸭
糖醋里脊
宫保鸡丁
炒花菜
炒土豆丝
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红烧鸡翅尖
五花肉腐竹
生炒小公鸡
外婆炒蛋
香菇青菜
肉丝炒毛豆
卤鸡腿
香煎鸡胸肉
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