湖北武汉，一大妈因家人买了很多饮料，便将饮料当成水喝，每天最低为3瓶，结果一段时间后，视线突然变得模糊，体重还下降很快，随后又有腹痛、腹泻等，家人急忙送她去医院检查，不料，却被确诊为2型糖尿病酮症！ 医生后来解释，这病可不是突然找上门的。大妈每天3瓶饮料灌下去，哪怕是所谓“无糖款”，里面的甜味剂也会刺激胰岛素紊乱，加上她平时不爱动，身体早就在“亮红灯”，饮料不过是压垮健康的最后一根稻草。 有数据显示，我国成人糖尿病患病率已达11.9%，像大妈这样把饮料当水喝的人不在少数。很多人觉得“无糖”就是没负担，却不知道阿斯巴甜、三氯蔗糖这些成分，照样会打乱身体的代谢节奏，长期喝风险一点不少。 大妈家人说，当初买饮料是想着让她平时解渴方便，哪想到会出这事儿。其实不少家庭都这样，觉得饮料比白开水有味道，随手就囤一堆，却忽略了它对健康的隐形伤害，尤其是中老年人，代谢慢，更经不起这么折腾。 住院那几天，大妈后悔得直叹气，说以后再也不碰饮料了，每天就喝白开水，还得跟着医生学控糖。这事儿也给大家提了个醒：健康真的经不起“图方便”，别把饮料当日常，白开水才是最靠谱的选择。 现在市面上的饮料花样越来越多，宣传语说得天花乱坠，什么“零糖零卡”“健康无负担”，可再好听的话，也掩盖不了它不是水的事实。身体需要的是纯粹的水分，不是加了各种添加剂的“调味水”。 各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。
