整体来看，周一早盘无需急于操作，优先观望等待明确信号。当前上证指数整体处于下跌C浪结构当中，上周五的反弹并非反转行情，只是C浪内部的B浪弱势修复。按照三段式浪型运行规律，本次B浪反弹结束后，指数仍有回踩动作，大概率再度考验60分钟级别60天线核心支撑，极端行情下甚至会短暂跌破该支撑位。

但此处提醒大家，短期的快速下探60天线、哪怕短暂跌破也无需害怕。这反而是本轮调整中性价比极高的低吸布局机会，杀跌洗盘结束后，市场企稳修复概率较大。

一、核心前提回顾（锚定整体行情方向）

现阶段指数运行在C浪下跌的小b浪反弹阶段，整体呈现三段式弱势修复结构，反弹空间有限、持续性偏弱。

本周核心观察区间锁定：4060—4150点

核心研判逻辑：本轮反弹以缩量修复为主，无量冲高难以形成趋势性上涨，冲高回落风险较高；而下方60天线支撑韧性较强，短暂跌破后快速收回的假跌破洗盘概率极大，是绝佳低吸窗口。

二、周一重点盯盘区间与操作预案

1、上方压力区间：4120—4150点

若周一开盘延续周五反弹节奏，冲高至4120点上方，将直面5日线、20日线双重均线压制，堆积大量前期套牢盘与短期获利盘，抛压极易集中释放，反弹随时终结、折返回落。

盯盘重点

1. 量能状态：重点观察反弹是否持续放量，缩量冲高属于典型弱势反弹，中途拐头回落概率极高。

2. 见顶信号：密切留意长上影线、放量阴线等滞涨信号，4130—4150区间是关键压力临界点。

操作预案

缩量冲高、收出长上影滞涨信号：坚决不追高，可小幅减仓兑现浮盈，规避后续回踩风险。

持续放量站稳4150点半小时以上：说明反弹强度超预期，B浪反弹走出延长浪，可继续持股观望，下一压力位看4180点附近。

2、下方极端走弱场景：有效跌破4060点

若指数放量击穿4060核心支撑，且2小时以上持续运行在4060点下方、无快速收回动作，意味着支撑失效、短期走弱。

操作预案

立即暂停所有加仓计划，放弃抄底操作、优先控仓观望。耐心等待明确企稳信号，待指数放量收复4060、走出连续企稳阳线后，再重新评估入场机会，规避持续杀跌风险。

三、周一核心交易纪律（严格执行）

1. 坚决不追高：4130点以上无量冲高行情一律回避，弱势反弹无持续性，宁可错过机会，绝不高位被套。

2. 分批低吸布局：所有加仓操作仅在4060—4070支撑区间执行，分批入场、不一次性满仓，预留容错空间，应对盘中震荡。

3. 严格止损风控：4060区间加仓仓位，统一以4050点为止损防线；若放量跌破且半小时无法收回，无条件止损离场，杜绝深套风险。

总结

周一市场整体以冲高回落、探底洗盘为主基调，上方压力重重、反弹空间有限，下方支撑区域错杀机会明确。操作上保持耐心，冲高不贪、杀跌不慌，等待指数回踩关键支撑、确认企稳后，再择机低吸布局，稳健应对短期震荡行情。