现代生活，由于生活节奏快，很多人不注意，肚子胀气的人越来越多。有些人

廖土全健康 2025-09-09 00:43:21

现代生活，由于生活节奏快，很多人不注意，肚子胀气的人越来越多。有些人吃饭没有节奏，饿一顿饱一顿。有些人长期打外卖，油腻食物过多吃进去。长期躺着玩手机，还喜欢喝冰冻的饮料，饭后也没有散步。出门骑电动车或者汽车，缺少运动量。性生活过度，损伤肾气。有些人以为吃健脾胃的药就能恢复。其实真的很难很难。如果不改变生活方式，是很难改变的。

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