医学科普｜你补的维生素D，可能都白吃了？

你是不是也经常这样： 天天防晒☀️、室内办公💻、三餐外卖🍱 结果体检一看：维生素D缺乏❗️ 不错，我国18岁以上人群 维生素D缺乏率高达21.4%！ 作为医学生，我必须说： ⚠️单补D3不够！一定要搭配K2！ - 我以前也只知道补D3，后来读了文献才发现： ✅ D3负责把肠道的钙吸收到血液里 ✅ K2则把血液中的钙精准送进骨骼里 两者配合，不仅骨密度🆙提升效果更好， 还能降低血管钙化风险！ 这种搭配尤其适合： ➡️长期低头看电脑、晒太阳少的打工人 ➡️容易腰酸背痛、关节不适的人 ➡️关注心血管和骨骼健康的中老年人 - 意识到这点之后，我把以前吃的D3 换成了🥣Naturewise阳光瓶d3k2， 它是软胶囊的，容易吞服， 基底为椰子油，很好吸收， 每天一粒，轻松拿捏🦴骨骼健康~ 最近他们家做活动，上京东搜 🔍【免疫力UP666】有专属优惠， PLUS会员还能再打95折， 需要的可以赶紧囤起来哦🌹 维生素D健康科普医学生的日常Naturewise维生素DK阳光瓶d3k2京东新品又好又便宜京东重磅新品日京东新品又好又便宜好物分享