福字黑芝麻流心馒头‼️福气满满.好吃好寓意
米诺妈妈育儿
2025-09-07 02:34:27
Hi 大家好呀❤️
元旦即将来临🧧,蒸福馒头,把福气纳进家~
好吃好寓意,蓬松暄软一口黑芝麻流心,比面包还要好吃😋,做法简单只需一次发酵,福气满满送福黑芝麻流心馒头元旦、春节一定要给家人安排上呀~
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🌈准备食材
⭐白色面团:面粉300g、温水165g、玉米油8g | 酵母3g
⭐红色面团:面粉100g、温水55g、红曲粉2g 、酵母1g
⭐南瓜面团:南瓜泥38g、面粉80g、酵母1g
⭐黑芝麻流心:黑芝麻粉100g、水200g、黄油25g、糖30g、糯米粉水(10g糯米粉+25g水)
👨🏻🍳具体教程请看图文更清晰明了哦
✔️红色面团红曲粉可用55g火龙果汁代替,可加点小苏打防变色~
✔️黑芝麻馅冷冻30分钟,在分成适合大小等份,很好包哦~
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🌈来给集美们划重点[鼓掌R]
⭐做好看又好吃的福字馒头黑芝麻流心我用的五谷磨房核桃芝麻黑豆粉~
⭐马上就到元旦和春节啦,入了五谷磨房食养礼送给爸妈~
⭐里面的核桃芝麻黑豆粉打开盖子就知道长辈会喜欢!醇正香浓的黑芝麻香味扑鼻而来~用热水一冲就好,醇厚的黑芝麻香气,不仅爸妈喜欢,连我和小朋友现在每天早晨都要冲一大杯,真的香浓又好喝~
⭐配料表干净,原材料是天然五谷
核桃仁和黑芝麻、黑藜麦、奇亚籽、黑米等5大黑食材
,一口下去吃掉10种营养~
⭐长辈身体需要的高钙、高蛋白、高膳食纤维它都有而且还是低GI认证,0添加蔗糖,对中老年人还有一些想控制体重的宝妈都是超友好~
⭐除了今天用到的核桃芝麻黑豆粉,大家还可以根据自己家人口味选择礼盒搭配,例如团圆三宝~食养礼里面有三种口味!一盒核桃芝麻黑豆粉、一盒山药薏米芡实粉、一盒红豆薏米粉,还有杯子和大灵芝~
⭐这次的五谷磨房食养礼送到了爸妈心巴上,早晨爸妈都要来上热乎乎的一杯,一天都暖暖哒😁
⭐给长辈送金送银都不如送健康,补品一堆,不如五谷一杯,爸妈这个年纪刚需的钙、蛋白质和膳食纤维这里面都有,还是天然的,每一口都好营养~爸妈说让我多囤几盒,过年送给亲戚🧧
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