此时此刻我正在卫生间，开💩准备第二次胃肠镜。下午13:00做。第一次没做成功，暴食几天，胃里食物太多太多。 这次备赛，二月中旬从仙本那玩完回来就开始了。一直尽力训练，身体一直非常疲惫。要上班，去学校，早上7点得出发，17:00才到店。10小时在外，多数时间午休出去训练1个来小时，其实我习惯中午午睡😴，很舒服，睡醒了给身体🔋充好电的感觉。慢慢也适应不午休了，总是跟自己说，“啥苦吃不了，啥罪遭不了。”其实很消耗身体。 要带私教，店里费用很大，教练们也得过好日子。我压力真的很大。 昨天去看中医，摸上脉就问我“是从什么时候开始焦虑的？”我说27、8，身边同学朋友都有房、有车了，我什么都没有，工作还在农村。所以拼了命奋斗，现在37、8，算小有成就。但是必须得一直很努力啊，不能“懈怠”/放松一点感觉。 医生说我是中度焦虑抑郁。脉象显示这样的原因，应该跟赛后暴食体脂率上涨来的焦虑抑郁有关系。其实没啥的，因为大多数运动员赛后都是这样，压抑控制了太久，身体本能的反应，谁也扛不住。意志力越强减得越干暴得越狠。没啥大事。 每一次备赛，都非常消耗身体，经济，累得话都不想说，少上很多课。 这次比完，纠结，真的值得吗？比赛，裁判主观的评判，造型，台风，能说明你练得、教得怎么样吗？第一第二第三的，能说明个啥？我不想执着比基尼、高跟鞋、手镯、戒指、耳坠、大浓妆了，我也不想扭次，撅🍑。不是我擅长。在自己擅长的领域发光发热吧，别折磨自己了。 事儿得自己经历，经验得自己总结。一直赛后没总结，是很不满意结果，自己全身心付出这么多这么久。如果说挑问题，台风，造型，臀，饰品。没那么猛练臀不是我不行，是我个人审美，我为了帅，臀不是我主攻位置。 顺其自然吧，下午看看医生咋说，明年肯定不比了。