学习中医的16字箴言
肺随胃降，肝随脾升，气随血行，火乘寒起，
懂这几个字很多病就能自己搞懂
对“16字箴言”的解读
肺随胃降
在中医理论中，胃主通降，胃的通降功能正常，有助于肺气的肃降。胃将经过初步消化的食物残渣下传至小肠、大肠，这种向下的运动趋势，对肺气的下降有促进作用。若胃失和降，气逆于上，可影响肺的肃降功能，导致咳嗽、气喘等肺气上逆症状。
肝随脾升
脾主运化，脾气上升，能将水谷精微等营养物质上输于心肺等脏腑，同时也有助于肝气的升发。肝主升发，喜条达而恶抑郁，在脾气上升的作用下，肝木得脾土的滋养，才能正常发挥其疏泄气机、调畅情志等功能。若脾气不升，可影响肝的升发，导致肝气郁结等问题。
气随血行
气与血关系密切，气为血之帅，血为气之母。气能行血，血能载气。气的推动作用是血液运行的动力，气行则血行，气滞则血瘀。一旦气的运行出现障碍，血液的运行也会受到影响，出现瘀血阻滞的病症，比如身体局部的疼痛、肿块等。
火乘寒起
当人体受到寒邪侵袭时，寒邪束表，阳气被遏，不能正常宣发，就会在体内郁而化火。或者体内阳虚，寒邪内生，逼迫虚阳上浮，也会出现虚火上炎的症状，如咽喉肿痛、牙龈出血等看似上火，实则因寒引发的病症。
理解这16字箴言，有助于从脏腑气机升降、气血关系以及寒热变化等角度，把握人体生理病理变化，对于认识和分析疾病的发生发展规律有重要意义。
