准备：
黑豆、黑芝麻、亚麻籽、南瓜籽、葵花籽、桑葚干各适量，无花果两颗
做法：将食材清洗干净，一起放入破壁机，加入600ml清水，一起打成豆浆即可
这些食材都是天然的，所以不用担心会对身体造成负担。
经常熬夜、作息不规律、姨妈推迟、雌🐔素低、luan巢早～衰、下巴爱长豆豆、多nang、备孕～难都可以试试喝起来。
坚持一段时间，你会发现惊喜，很不错的！
这道养雌方，我一周都会喝上两次，分享给姐妹们了！