张晋和李连杰给所有妈妈提了个醒, 如果想要孩子老了后身体健康, 不管孩子多有天赋,也不能让他们从小高强度身体训练。 李连杰8岁被教练发掘,进入北京体校进行专业武术训练。张晋因崇拜李连杰,9岁进入省武术队开始专业训练。 两人从小就进行严苛高强度的基础训练,每天蹲马步,压腿,踢腿,一练就是数小时,寒冬腊月从不间断。 童年的苦给他们打下了坚实的基础,也带来了身体上的伤痛。李连杰12岁腰部受伤,张晋也在训练中摔断过胳膊。 长期的高强度训练会让身体看上去更灵活,可是一些运动损伤,心血管和呼吸系统的负担会悄悄的跟着你,指不定在哪个时候就爆发出来。 所以说呀,高收入面临着高风险,有时普普通通,健健康康过完一生,也是一种幸福。
看到李连杰的病照,我默默做了两个决定:第一、一定要学会控制欲望。李连杰之所
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