如何做到管控孩子的手机还不恶化亲子关系？ 欲擒故纵。 先把手机完全交给孩子，并提出希望，希望孩子能够自觉自律，把学习和玩手机的时间分配好。 对于中学生来说，绝大多数都不具备放下手机的素质。大概率会一玩起来就刹不住，导致学习计划完不成。 你看到孩子上瘾，不必焦虑，几天后你去检查督促孩子的作业，发现进度缓慢，每天的任务都没有完成。 孩子自己心里就发虚，他自己就会说：要不，你把我手机拿走吧。 他自己意识到了自己是没有能力管控手机的，自己目前的自觉性不足以享受手机的自由。 当然，这适合亲子关系本来就很好的情况。 如果已经剑拔弩张了，就诊不好办了。
