6款巨好吃的营养盖饭做法‼️鲜美开胃搞定饭
安双聊美食
2025-08-16 15:04:05
🍂立秋之后明显凉爽了很多，前段时间热得孩子一点胃口都没有，都不爱吃饭！赶紧趁现在补回来，秋膘贴起来😋好吃的盖饭安排上👏🏻一碗里面肉菜饭都有，小朋友爱吃，麻麻做起来也轻松～
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🍤咖喱虾排盖饭
🥔番茄土豆肥牛饭
🍆肉末茄子饭
🍗洋葱鸡腿饭
🥩苹果炖猪排饭
🍄酱汁杏包菇饭
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🔍具体做法看图哦。
碗底我都铺上了小朋友爱吃的青菜作为搭配🥬麻麻们也要记得搭配一些新鲜的瓜果蔬菜均衡营养哦[太阳R]
好吃的盖饭肯定少不了香喷喷的米饭🍚 盒马的金龙鱼 胚芽米新装上市，品质也更加优秀啦～营养大大升级！留胚率≥90%，全胚率≥80%，要知道胚芽可是大米的精华✨ 保留的营养也更多，非常适合老人小孩吃👅而且小包装也更适合咱们现在的饮食习惯，米饭虽然吃的少，但是营养一点都不能少～煮出来香浓软糯，小朋友可爱吃啦🫶🏻
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![这才是面包的正常价格难怪面包和爱情会被相提并论，都太金贵了[跪了]](http://image.uczzd.cn/8438656691308646061.jpg?id=0)
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