练背后直接换了张脸 41岁 原体重114斤/现94斤 居家健身一年的变化🏋️‍♀️ 练肩背防止垮脸❗️真的绝‼️ 不用 Do脸了，脖子上的肌肉好性感.... 法令纹变浅，五官变立体‼️ 姐妹们都说我下颌线紧致啦‼️ 体态正常、筋膜弹性正常的时候，背部肌肉才能带动眉毛和额头向后拉，反之圆肩驼背体态会加重脸下垂和抬头纹的情况!拜托仙女们刷到!我们一起打卡好不好，不做没脖子的小猪猪👯‍♂️