原身高155｜原体重114｜原腰围87｜原体脂35% 居家健身一年多，有氧+无氧+控制饮食。 四个月减重20斤｜腰围减23厘米｜体脂降至23% 38岁生娃，很多人说我原来的体重不像114， 可能是身高以及体脂的原因。 原以为生完孩子变成大妈已成定局， 没想到通过锻炼竟然状态比生娃前还好！ 健身真的太神奇了，感觉比医美还牛！ 下颌线有了，法令纹和颈纹浅了，感觉脖子都变长了姐妹们冲啊！还等啥呢！不要做没有脖子的小猪猪🐷