年轻人减肥路子有多野有人节食到停经，有人过量运动伤关节，这些“野路子”都是在透支

夜虹看娱乐 2025-08-08 19:43:28

年轻人减肥路子有多野有人节食到停经，有人过量运动伤关节，这些“野路子”都是在透支健康。减肥的正道很朴素：管住嘴别贪，迈开腿适度，用科学和自律，慢慢靠近理想中的自己。

这届年轻人减肥有多拼

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