减肥秘诀,刚刚自己体验到的。 我回老家一周涨了六斤,回来我赶紧恢复原来饮食,少吃,多喝水。四天掉了四斤了。 所以减肥的人哈,偶尔对自己放开些,猛吃大餐,然后再收几天。马上就回到原来体重。
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冷菱和生活
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