身体3个地方“喊累”，就是精气血在报警！对照看看你亏了哪样？ 1. 气亏了——全身喊“累瘫”！ 表现：感觉浑身没劲儿，像被抽空了，软绵绵提不起精神。少气懒言，多说几句话都觉得累。精神疲惫，头晕目眩，站久了或活动后更明显。稍微动一动就容易自汗。抵抗力差，容易感冒。 调理参考： 以补气为主 参考：十全大补丸 2. 血亏了——眼睛喊“干涩模糊撑不住”！ 表现：看东西容易模糊、眼花，眼睛干涩、发痒、疲劳感重。面色苍白或萎黄、无光泽，嘴唇、指甲颜色淡。睡眠差，多梦易醒，或入睡困难。经常头晕、耳鸣（尤其是劳累后）。心悸、健忘，总觉得脑子不够用。也可能伴有身体乏力。 调理参考： 以补血养肝为主 参考：杞菊地黄丸 3. 精亏了——双腿喊“酸软无力走不动”！ 表现：双腿发软、无力，感觉使不上劲，腰膝酸软。脱发严重、须发早白。牙齿松动、酸软。精神萎靡，健忘，耳鸣耳聋。男性可能伴有功能减退，女性可能月经量少、早衰。 调理参考： 以补肾填精为主 参考：五子衍宗丸
