打乒乓球,盯球比打球更重要。 凡事预则立不预则废,预判好了,击球才会有准备,有力度。盯球,能很好保证预判精准。 盯球,先要确保自己有基本的乒乓知识,能看懂对方发球动作之后的打法思路。 盯球,不只要盯住乒乓球本身,更要盯牢对方的手势、拍形、站位……,包括对方的一举一动,一呼一吸,一个眼神,一个抖动都要收入眼底。 正所谓知已知彼,百战百胜,知道了对方的动作,便能明白他的意图,然后据此作出预判,为精准回击做好铺垫,打牢基础。 实际上,盯球就相当于战争中的间谍部队,全面搜集敌方军情,搞清敌方战略意图,方便我方有针对性的排兵布阵,各个击破。 在我看来,盯球比打球本身更重要,如果说打赢比赛需要10分的准备,那盯球至少占6分,打球、步伐、心态等等只占4分。 球盯住了,下一板回防非常省事,手到擒来,而且主动权在握,搓挑翻拉,全由自己做主,信心满满。 相反,盯不住球,回防就会陷于被动,质量下降,心理紧张,步伐凌乱,输球的机率大大增加。#乒乓球心理素质# #乒乓球技巧# #乒乓球训练秘诀# #头号创作者激励计划# #乒乓球比赛压力# #乒乓球日常练# #乒乓球心态# #乒乓球技术练习# #乒乓球心理#
打乒乓球,盯球比打球更重要。 凡事预则立不预则废,预判好了,击球才会有准备,有力
赛事透视眼
2025-08-06 17:49:16
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